Invägning söndag 8/8
Vikt: 63,3 kg (+0,1 kg)
Midja: 75 cm (+4 cm)
Stuss: 101 cm (+1 cm)
BMI: 20,2
Det hade ju inte barkat iväg totalt, men man fåt lägga till i tanken att jag troligen bytt ut minst 1 kg muskler mot fett då jag ej tränat bra. Illa illa. Mål: -2kg fett ner +1 kg muskler upp.
Midja: 75 cm (+4 cm)
Stuss: 101 cm (+1 cm)
BMI: 20,2
Det hade ju inte barkat iväg totalt, men man fåt lägga till i tanken att jag troligen bytt ut minst 1 kg muskler mot fett då jag ej tränat bra. Illa illa. Mål: -2kg fett ner +1 kg muskler upp.
Kommentarer
Trackback
