Onsdag 22/9
Brunch: Gröt, sylt, mjölk + en knäcke med ost. 1 glas c-vitamin.
E.m: 1 kiwi, 5 muffins, 2 ballerina kladdkaka, 1 glas mjölk
Middag: flygande jacob med matvete & sockerärtor (fick en allergisk reaktion av nåt av det. Kul)
Kvällen: 3 muffins till 5 ballerina kladdkaka, te, mjölk
Träning:
E.m: 1 kiwi, 5 muffins, 2 ballerina kladdkaka, 1 glas mjölk
Middag: flygande jacob med matvete & sockerärtor (fick en allergisk reaktion av nåt av det. Kul)
Kvällen: 3 muffins till 5 ballerina kladdkaka, te, mjölk
Träning:
- Promenad 11000 steg, 120 min
Kommentarer
Trackback
